En forma breve, Brain Gym funciona al facilitar el logro óptimo del potencial mental. Promueve una comunicación eficiente entre muchas células nerviosas y centros funcionales ubicados a lo largo del cerebro y el cuerpo. Los bloqueos del aprendizaje ocurren cuando la información no puede fluir libremente entre estos centros. Los movimientos de Brain Gym estimulan este flujo de información dentro del cerebro y del cuerpo, liberando nuestra habilidad innata para aprender y funcionar en los niveles más altos de eficiencia.  

El niño dotado se vuelve aun más creativo al activar ambos hemisferios óptimamente, y el niño con bloqueos en alguna fase de su desarrollo, desarrolla redes neurológicas adicionales para cruzar la línea media corporal y facilitar así el aprendizaje. Todos podemos alcanzar nuestro potencial más elevado. El aprendizaje puede ser divertido y fácil para todos.

El aprendizaje verdadero no es solamente mental. Es más que la memorización de datos. Dado que el cerebro recibe su información a través de los sentidos y el movimiento, el aprendizaje verdadero se produce a partir de acontecimientos sensoriomotrices instantáneos intensos; momentos de reorganización neural durante los cuales uno se libera para poder pensar de nuevas maneras. Desde el sencillo acto de organizar la musculatura para sentarse o para caminar, hasta las tareas mas complejas como coordinar los ojos, oídos y manos para escribir. El aprendizaje siempre implica patrones de actividad física.

Desde el primer juego de la niñez, un niño está aprendiendo a coordinar el flujo de su entrada sensorial con tres habilidades del movimiento: equilibrio, locomoción y coordinación sensoriomotriz. De ahí la importancia de los movimientos de Brain Gym combinados con el juego para un mejor aprendizaje.